Tag Archives: Tập yoga ngày kinh nguyệt

Có nên tập yoga trong thời kỳ kinh nguyệt không?

Có nên tập yoga trong thời kỳ kinh nguyệt không?

Tập yoga là một phương pháp tập luyện dẻo dai, khỏe khoắn được nhiều chị em ưa thích. Nhưng có nên tập yoga trong thời kỳ kinh nguyệt không? Những động tác nào nên tập trong thời kỳ này để giúp điều hòa kinh nguyệt? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây bạn nhé. […]

Call Now