Skip to main content

Dây nhảy dây thể lực loại sợi cáp Aolikes giảm mỡ nhanh

Giá265,000 225,000

Dây nhảy thể lực Aolikes là sản phẩm dây nhảy thể lực sợi cáp cao cấp được thiết kế gọn gàng tinh tế với bộ vòng bi ở hai đầu tay cầm và sợi cáp.

còn 69 hàng

Mã: FSP005 Danh mục: Từ khóa: , Brand: .

Mô tả

DÂY NHẢY DÂY THỂ LỰC LOẠI SỢI CÁP, TAY CẦM KIM LOẠI CHẮC CHẮN

Nhảy dây là bài tập thể dục tuyệt vời đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất, vẻ đẹp thể hình và sức khỏe tinh thần. Dây nhảy dây thể lực loại cáp nặng Aolikes giảm mỡ nhanh là dụng cụ tập đặc biệt hữu ích với những bạn đang có nhu cầu giảm cân, mong muốn một cơ thể thon thả săn chắc.

Nhảy dây với dây nhảy thể lực Aolikes đem lại cho bạn

– Cơ thể săn chắc, cân đối, khỏe mạnh: làm săn chắc cơ đùi, giảm mỡ bụng, giúp eo thon, ngực nở.

– Cải thiện hoạt động của tim.

– Tăng cường thể lực, sự dẻo dai của cơ thể.

– Giảm cân lành mạnh, hiệu quả lâu dài, nhanh chóng.

– Giải trí, giảm stress, giúp tiêu hao cảm xúc tiêu cực.

Với dây nhảy thể lực Aolikes, bạn có thể tập thể dục, rèn luyện sức khỏe, độ dẻo dai của tay hay giải trí lành mạnh ở bất cứ đâu, bất cứ thời gian nào.

Ưu điểm của dây nhảy dây loại cáp nặng Aolikes giảm mỡ nhanh

– Dây cáp dài 3 m bọc nhựa dẻo cao cấp, bền và an toàn với sức khỏe.

– Dễ dàng điều chỉnh chiều dài dây phù hợp với đa dạng đối tượng sử dụng với chiều cao khác nhau nhờ cấu tạo thông minh.

– Tay cầm kim loại là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với tay người cầm, được thiết kế thông minh, thoải mái, dễ cầm dễ cử động khi sử dụng. Đầu tay cầm có vòng bi giúp quá trình nhảy đơn giản hơn.

– Sản phẩm thiết kế đạt tiêu chuẩn an toàn, chất lượng của nhà sản xuất.

– Thiết kế gọn nhẹ, tiện lợi, dễ dàng mang theo khi đi chơi, đi làm cũng như lúc luyện tập.

– Thiết kế thông minh phù hợp với mọi đối tượng, mọi thành phần, công việc.

– Thiết kế loại dây cáp thể lực nặng đặc biệt phù hợp với người đang muốn giảm cân nhanh.

Cách tập luyện với dây thể lực loại cáp nặng Aolikes

Nhảy dây muốn đạt hiệu quả luyện tập tuyệt vời, những cách nhảy dây thông thường sẽ trở nên nhàm chán và kém hiệu quả.

Để tập luyện nhảy dây với dây nhảy thể lực Aolikes hiệu quả giảm cân tốt nhất, cần có phương pháp cũng như bài luyện bài bản mỗi ngày.

Một số bài tập nhảy dây giảm cân hiệu quả:

hướng dẫn cách nhảy dây đúng cách

Hướng dẫn cách nhảy dây đúng cách

Bài tập 1: Nhảy dây lắc lư

Cách tập: Nhảy dây như bình thường, nhưng chân nhảy theo nhịp về phía trải rồi bên phải.

Bài tập này giúp đốt cháy mỡ thừa vùng bụng, đùi rất tốt, giúp chân linh hoạt và tăng khả năng giữ cân bằng cơ thể.

Bài tập 2: Nhảy dây xoạc chân

Cách tập: Khi nhảy, chân xoạc ra vừa đủ và chụm lại theo nhịp.

Bài tập này giúp tăng hứng thú, giúp đôi chân vận động nhiều hơn.

Bài tập 3: Nhảy dây nâng cao đùi

Cách tập: Khi nhảy, bạn kết hợp nâng cao đùi nhịp nhàng mỗi nhịp 1 chân.

Bài tập nhảy dây nâng cao đùi tiêu hao năng lượng rất tốt, giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, cơ thể khỏe mạnh thon thả.

Xem thêm: hướng dẫn cách nhảy dây đúng cách

Bài tập 4: Nhảy dây trượt tuyết

Cách tập: Khi nhảy, 2 chân tách theo chiều dọc và nhảy đổi bên sau mỗi nhịp.

Bài tập này cũng giúp tiêu hao mỡ thừa rất tốt, giúp cơ thể thon gọn săn chắc.

Lưu ý khi nhảy dây giảm cân nhanh với dây nhảy sợ cáp Aolikes

– Dây cáp khá nặng nên khi mới tập nên tập nhẹ nhàng, sau đó tăng dần cường độ để quen dần.

– Không tập ngay sau khi ăn, nên có thời gian nghỉ sau ăn ít nhất 1 giờ 30 phút.

– Nên thư giãn, khởi động cơ trước khi tập 5 phút.

– Mỗi tuần nên dành thời gian tập tối thiểu 3 – 5 lần, mỗi buổi tập kéo dài 30 phút.

– Có thể tập vào buổi sáng hoặc chiều đều được.

– Sau khi tập nên thả lỏng người, có thể đi bộ nhẹ nhàng để các mạch máu lưu thông bình thường trở lại.

– Sau khi tập mất nhiều năng lượng bạn sẽ có nhu cầu nạp thức ăn rất cao nhưng không nên ăn hay uống nước ngọt ngay sau khi tập.

– Nên nhảy dây trên sàn gỗ và mang giày mềm để tránh trượt khi nhảy.

Chắc chắn sản phẩm dây nhảy dây thể lực loại cáp nặng Aolikes giảm mỡ nhanh sẽ làm hài lòng và giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân nhanh bền.

Bạn có thể mua thêm …

Giỏ hàng