Skip to main content

Nên mang đồ ăn gì khi đi phượt vừa đảm bảo vệ sinh vừa gọn nhẹ

Hình thức du lịch phượt đang ngày càng phổ biến ở giới trẻ, những người năng động thích phiêu lưu, mạo hiểm và thử thách bản thân. Các chuyến phượt có thể là dài ngày, ngắn ngày hay chỉ trong 1 ngày, thì bạn đều phải chuẩn bị đầy đủ những vật dụng cần thiết để mang theo, trong đó có đồ ăn. Vậy nên mang đồ ăn gì khi đi phượt?

Đồ ăn là không thể thiếu cho những chuyến đi phượt

Đồ ăn là không thể thiếu cho những chuyến đi phượt

Một số loại thực phẩm mà bạn có thể chọn để mang đi trong chuyến phượt của mình.

Lương khô

Thường ngày, có lẽ đối với bạn đây là loại đồ ăn khô khan, nó chỉ thích hợp để dùng với trà thôi. Nhưng đây lại là loại thực phẩm mà đa số các phượt thủ đều có trong ba lô của mình. Gói lương khô vừa nhẹ, chiếm ít diện tích mà có thể tiếp năng lương cho bạn ngay lập tức khi đói trên đường đi.

Lương khô là loại đồ ăn luôn có trong ba lô các phươt thủ

Lương khô là loại đồ ăn luôn có trong ba lô các phươt thủ

Các loại bánh

Ngoài lương khô thì bạn cũng có thể đem theo các loại bánh hay ngũ cốc ăn sẵn. Những thực phẩm này chứa nhiều năng lượng, gọn nhẹ. Vì thế có thể giúp bạn lấy lại sức trong để tiếp tục chuyến đi. Bạn có thể mang theo bánh mì, bán gạo, bánh quy,…

Chocolate để bổ sung năng lượng

Đây là loại thực phẩm bổ sung năng lượng cho bạn rất nhanh, nó cho bạn cảm giác no lâu. Ngoài ra, nếu bạn đi phượt vào mùa đông thì chắc chắn, đây là loại thực phẩm không thể thiếu, nó giúp cơ thể bạn ấm lên và nhanh hết cơn đói.

Chocolate giúp bổ sung năng lượng và làm cơ thể ấm hơn

Chocolate giúp bổ sung năng lượng và làm cơ thể ấm hơn

Các loại kẹo

Ngoài các loại bánh thì kẹo để mang đi phượt cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời. Những cái kẹo nhỏ xinh thế thôi nhưng khi bạn mang đi phượt, nó lại có công dụng to lớn đấy.

Ngậm kẹo hoặc nhai kẹo sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn, giúp bạn không cảm thấy đói. Nếu bạn muốn tinh thần tỉnh táo, tập trung khi lái xe thì nên mang loại kẹo bạc hà, kẹo cao su.

Ngậm kẹo gừng cũng giúp bạn ấm lên khi đi phượt vào mùa đông. Hoặc làm quà cho những đứa trẻ địa phương cũng là một ý nghĩ hay.

Mì hộp và cà phê

Thường khi đi phượt, bạn sẽ có một bình nước giữ nhiệt, vì thế mì tôm sẽ là sự lựa chọn tốt cho bạn khi đói. Cà phê lon giúp bạn chống buồn ngủ, tỉnh táo trên đường đi. Hoặc nếu bí quá không có nước nóng thì ăn sống mì tôm cũng là cách giải quyết cơn đói nhanh chóng.

Nước uống

Không thể thiếu trong mỗi chuyến đi phượt đấy là nước uống. Cơ thể bạn lúc nào cũng cần đến nước, nước giúp bạn bổ sung chất khoáng, lấy lại tinh thần, chống mệt mỏi. Những chuyến đi xa, nước còn quan trọng hơn cả thức ăn, vì thế mà đây là thứ bạn không được bỏ quên khi đi phượt.

Nước uống là thứ không thể thiếu trong bất cứ chuyến đi nào

Nước uống là thứ không thể thiếu trong bất cứ chuyến đi nào

Xôi và cơm nắm

Đây là đồ ăn vừa tiện lợi lại vừa đảm bảo chất dinh dưỡng cho bạn. Bạn nên cho thêm ruốc thịt, vừng hoặc lạc vào xôi và cơm nắm để ăn ngon hơn, đủ chất hơn và không phải mất công chấm.

Các món cuốn

Những món cuốn sẽ là sự lựa chọn không tồi cho bạn khi đi phượt. Nó luôn đảm bảo cho bạn đủ chất dinh dưỡng, tiện lợi, đơn giản và còn đẹp mắt nữa. Bạn nên căt thành miếng nhỏ bỏ vào hộp trước khi mang đi.

Hoa quả đã cắt nhỏ

Nếu bạn có thể mang theo hoa quả trong chuyến đi phượt của mình thì thật là tuyệt vời. Đây là món tráng miệng thơm ngon nếu bạn có ý định đi phượt cùng bạn bè trong ngày. Tuy nhiên bạn không nên để chung các loại trái cây đã cắt với nhau vì chúng dễ gây ra mùi khác, và bạn cũng lưu ý nên bỏ hoa quả vào hộp, tránh khi di chuyển sẽ bị dập nát.

Bánh mì kẹp

Đây không những là món phù hợp cho bạn đem đi phượt mà cò dành cho những người ít thời gian, hay bận rộn nhiều công việc. Bánh mì kép giúp bạn có đầy đủ chất dinh dưỡng, dễ làm, gọn nhẹ. Nếu bạn đi phượt trong thời gian dài thì bạn nên mang bánh mì và kèm theo đồ hộp để kẹp vào bánh mì như thịt, xúc xích, hoặc các loại mút hoa quả.

Các món ăn khác

Ngoài những món ăn mà chúng tôi vừa đề cập đến ở trên thì bạn có thể chọn nhiều đồ ăn khác mà bạn muốn. Tuy nhiên bạn nên chọn những đồ ăn có thể để lâu mà không bị hỏng.

Để chuyến đi phượt của bạn vừa an toàn lại vừa vui vẻ, lưu giữ được nhiều hình ảnh đẹp thì bạn cần phải chuẩn bị mọi thứ thật đầy đủ nhưng phải gọn nhẹ và tiện lợi.

Những băn khoăn nên mang đồ ăn gì khi đi phượt của bạn sẽ không còn phải là lý do khiến bạn phải bận tâm nhiều, vì bài viết trên đã cho bạn những lựa chọn tốt nhất rồi. Chúc bạn có một chuyến đi an toàn và mang về thật nhiều kỷ niệm đẹp

Related News

Xe đạp là phương tiện không thể thiếu cho chuến đi phượt bằng xe đạp

Phượt xe đạp xuyên Việt và những kinh nghiệm, lưu ý

Phượt hay còn gọi là du lịch bụi, đang là loại hình du lịch đang...

Chợ Bến Thành - Sài Gòn

Du lịch bụi Sài Gòn: Chơi gì? Ăn gì? Ở đâu?

Sài Gòn có rất nhiều điểm đến khiến bạn phải ngạc nhiên và yêu thích. Hãy...

Phượt bằng xe máy đang được nhiều các bạn trẻ lược chọn để đi du lịch

Những lưu ý khi đi phượt bằng xe máy cho phượt thủ

Đi phượt là loại hình du lịch được yêu thích của các bạn trẻ. Nó...

Giỏ hàng